Mikaela Shiffrin ändert ihr Programm

Mikaela Shiffrin hat ihre Pläne für die kommende Weltcup-Saison bekannt gegeben. In einem Beitrag auf Instagram erklärte die 31-jährige US-Amerikanerin, dass sie in diesem Winter weniger Slaloms bestreiten wird. Stattdessen richtet sie ihren Fokus verstärkt auf den Riesenslalom und den Super-G. Für die erfolgreichste Skifahrerin der Weltcup-Geschichte ist das eine bemerkenswerte Anpassung. Schließlich war der Slalom über mehr als ein Jahrzehnt ihre Paradedisziplin, in der sie zahlreiche Rekorde aufgestellt hat.

Shiffrin schrieb, dass derzeit Killington als erster Slalom geplant sei und möglicherweise einige weitere über die Saison hinweg folgen könnten. Damit steht fest, dass sie die ersten beiden Slaloms des Winters in Levi und Gurgl nicht bestreiten wird. Diese Rennen finden traditionell früh in der Saison statt und gehören zu den wichtigsten Stationen im Slalom-Kalender. Ihr Auslassen ist ein deutliches Signal: Shiffrin will ihr Pensum reduzieren und neue Akzente setzen.

Das Wichtigste in Kürze

• Mikaela Shiffrin reduziert in der kommenden Saison ihr Slalom-Pensum.
• Die 31-jährige US-Amerikanerin konzentriert sich stärker auf Riesenslalom und Super-G.
• Killington ist als erster Slalom geplant; Levi und Gurgl wird sie auslassen.
• In der vergangenen Saison gewann sie neun der zehn Weltcup-Slaloms sowie das Olympia-Rennen.
• Shiffrin hat den Slalom-Weltcup bereits neunmal gewonnen und 73 Weltcupsiege in dieser Disziplin gefeiert.

Weniger Slaloms, mehr Riesenslalom und Super-G

Die Entscheidung, den Slalom zurückzufahren, kommt nicht von ungefähr. Shiffrin betonte, dass ihre Neugier nun den Disziplinen Riesenslalom und Super-G gelte. Durch das verringerte Slalom-Pensum will sie in diesen beiden Disziplinen zulegen können. Der Riesenslalom verlangt längere Schwünge, eine präzise Linienwahl und ein hohes Maß an Gleitfähigkeit. Der Super-G wiederum ist eine Speed-Disziplin, die Elemente aus Abfahrt und Riesenslalom verbindet. Wer in beiden Bereichen stärker werden will, muss Training und Rennbelastung sorgfältig planen.

Für Shiffrin bedeutet das eine Verschiebung ihrer Prioritäten. Der Slalom war über Jahre hinweg ihr sicherster Punkt. In kaum einer anderen Disziplin war sie derart dominant. Nun will sie ihre Vielseitigkeit weiterentwickeln und möglicherweise ihre Chancen in der Gesamtwertung auf eine breitere Basis stellen. Eine Reduktion der Slalom-Starts kann dabei helfen, körperliche Belastung zu steuern und mehr Trainingszeit für Riesenslalom und Super-G zu gewinnen. Gerade im fortgeschrittenen Sportleralter spielt Regeneration eine immer wichtigere Rolle.

Killington als erster Slalom – Levi und Gurgl fallen weg

Der Verzicht auf Levi und Gurgl ist deshalb so bedeutsam, weil Shiffrin damit auf zwei frühe Wertungsläufe verzichtet. Levi in Finnland und Gurgl in Österreich sind für viele Slalom-Spezialistinnen wichtige Stationen, um früh in der Saison Selbstvertrauen zu tanken. Shiffrin kennt diese Rennen seit vielen Jahren und hat dort regelmäßig um Siege gekämpft. Dass sie nun nicht an den Start geht, öffnet den Konkurrentinnen zusätzliche Möglichkeiten.

Killington in den USA ist als erster Slalom vorgesehen. Der Ort ist für Shiffrin ein besonderes Pflaster, weil sie dort vor heimischem Publikum fährt. Die Atmosphäre in Killington gilt als eine der stimmungsvollsten im gesamten Weltcup. Sollte sie dort starten, wäre das ihr erster Slalom der Saison. Ob weitere Slaloms folgen, ließ sie offen. Ihre Formulierung deutet darauf hin, dass sie flexibel bleiben und von Rennen zu Rennen entscheiden will.

Eine Zäsur nach Jahren der Dominanz

Die Nachricht markiert eine Zäsur. Shiffrin war über weite Strecken ihrer Karriere das Maß der Dinge im Slalom. Ihre Technik, ihre Ruhe im zweiten Durchgang und ihre Fähigkeit, unter Druck zu liefern, machten sie für die Konkurrenz nahezu unbezwingbar. Neunmal entschied sie den Slalom-Weltcup für sich. Diese Zahl unterstreicht, wie konstant sie über mehr als ein Jahrzehnt auf höchstem Niveau performte. Eine zehnte Kristallkugel in dieser Disziplin scheint sie vorerst nicht anzustreben.

In der vergangenen Saison gewann Shiffrin neun der zehn Weltcup-Slaloms. Einzig Camille Rast konnte sie einmal besiegen. Zudem sicherte sie sich das olympische Slalom-Rennen. Diese Bilanz zeigt, dass sie keineswegs aus finanziellen oder sportlichen Gründen gezwungen ist, ihr Programm zu ändern. Es ist vielmehr eine bewusste Entscheidung, die auf persönlicher Motivation und langfristiger Planung beruht. Shiffrin will offenbar neue Reize setzen und ihre Karriere nicht ausschließlich auf eine Disziplin ausrichten.

73 Weltcupsiege und neun Slalom-Kugeln

Allein im Slalom feierte Shiffrin 73 Weltcupsiege. Hinzu kommen zwei olympische Goldmedaillen in dieser Disziplin, zuletzt in Italien. Damit gehört sie zu den erfolgreichsten Athletinnen der olympischen Geschichte im alpinen Skisport. Ihre Bilanz ist nicht nur eine Ansammlung von Zahlen, sondern ein Beleg für außergewöhnliche Langlebigkeit. Während viele Konkurrentinnen über einzelne Saisons hinweg dominieren, blieb Shiffrin über Jahre hinweg an der Spitze.

Ihr Name ist inzwischen untrennbar mit dem Slalom verbunden. Umso bemerkenswerter ist es, dass sie sich nun von diesem Erfolgsrezept löst. Der Schritt zeigt, dass sie ihren Sport nicht nur als Serie von Siegen begreift, sondern als ständige Weiterentwicklung. Sie will sich neuen Herausforderungen stellen. Der Riesenslalom und der Super-G bieten dafür reichlich Raum. In beiden Disziplinen hat sie bereits Erfolge gefeiert, doch im Vergleich zum Slalom war ihre Dominanz dort nicht so erdrückend.

Was die Entscheidung für den Slalom-Weltcup bedeutet

Durch Shiffrins reduzierte Teilnahmen öffnen sich im Kampf um die Slalom-Kugel die Türen für andere Athletinnen. In der Vergangenheit hatten diese meistens das Nachsehen, wenn Shiffrin am Start war. Nun dürften die Rennen offener werden. Camille Rast, die sie in der vergangenen Saison einmal besiegen konnte, gehört zu den Profiteuren. Auch andere Spezialistinnen wie Wendy Holdener, Lena Dürr, Zrinka Ljutic oder Katharina Liensberger könnten von der veränderten Ausgangslage profitieren. Die Slalom-Wertung könnte in diesem Winter unberechenbarer werden als in den Jahren zuvor.

Für den Weltcup insgesamt bedeutet Shiffrins Entscheidung eine Verschiebung der Kräfteverhältnisse. Sie bleibt eine der besten Athletinnen im Feld, doch ihr Fokus liegt nicht mehr ausschließlich auf der Disziplin, in der sie die meisten Punkte sammelte. Das kann die Gesamtwertung beeinflussen. Wenn sie im Riesenslalom und Super-G regelmäßig punktet, könnte sie ihre Ausgangsposition in der Gesamtwertung dennoch stärken. Allerdings fehlen ihr im Slalom automatisch Punkte, die sie in der Vergangenheit fast garantiert einfuhr.

Technische und physische Hintergründe

Die Anforderungen der drei Disziplinen unterscheiden sich erheblich. Slalom erfordert explosive Bewegungen, extrem kurze Radien und eine hohe Frequenz. Der Riesenslalom verlangt größere Bögen, mehr Gleitphasen und eine andere Körperposition. Der Super-G ist noch schneller und verlangt mutige Linienwahl sowie eine gute Aerodynamik. Wer in allen drei Disziplinen erfolgreich sein will, muss unterschiedliche Trainingsinhalte miteinander kombinieren. Das kostet Zeit und Energie.

Indem Shiffrin weniger Slaloms fährt, kann sie mehr Trainingszeit in die Speed- und Riesenslalom-Arbeit investieren. Das könnte ihr helfen, in diesen Disziplinen technisch zuzulegen. Gleichzeitig verringert sie das Verletzungsrisiko, das im Slalom durch die engen Torabstände und die hohe Schlagfrequenz besonders ausgeprägt ist. Mit 31 Jahren ist sie keine Nachwuchsfahrerin mehr. Eine kluge Dosierung des Programms ist daher nachvollziehbar. Viele erfolgreiche Athletinnen und Athleten haben im späteren Karriereverlauf ihre Disziplinen angepasst, um länger auf höchstem Niveau bestehen zu können.

Blick auf die Karriere und die Rekorde

Shiffrin hat den alpinen Skisport über die vergangenen Jahre geprägt wie kaum eine andere Person. Sie hält zahlreiche Bestmarken und ist die erfolgreichste Weltcup-Fahrerin der Geschichte. Ihre Karriere begann früh: Bereits als Teenager feierte sie erste Weltcupsiege. Seitdem hat sie sich stetig weiterentwickelt und ihr Repertoire erweitert. Sie gewann nicht nur Slaloms, sondern auch Riesenslaloms, Super-Gs und Abfahrten. Diese Vielseitigkeit macht sie zu einer Ausnahmeerscheinung.

Dennoch bleibt der Slalom ihre stärkste Disziplin. Dort hat sie die meisten Siege, die meisten Kristallkugeln und die größte Dominanz erreicht. Die Entscheidung, dieses Pensum zu reduzieren, ist deshalb ein Wendepunkt. Sie bedeutet nicht, dass Shiffrin den Slalom aufgibt. Sie will ihn aber nicht mehr in der Intensität bestreiten wie in früheren Jahren. Stattdessen soll der Slalom Teil eines ausgewogeneren Programms werden, das ihr neue sportliche Ziele ermöglicht.

Offene Fragen für die Saison

Wie viele Slaloms Shiffrin tatsächlich fahren wird, ist offen. Killington ist als erster Start geplant, weitere Rennen könnten folgen. Ob sie in Levi und Gurgl endgültig fehlt, hat sie mit ihrer Ankündigung klargestellt. Für die Konkurrenz bedeutet das eine Chance, für die Fans eine Veränderung. Der Slalom-Weltcup wird ohne die jahrelange Dominatorin anders aussehen. Gleichzeitig bleibt Shiffrin eine der größten Attraktionen des Sports, nun eben mit einem Schwerpunkt auf Riesenslalom und Super-G.

Ihre Neugier auf diese Disziplinen ist ein zentraler Antrieb. Sie will sich nicht mit dem Erreichten zufriedengeben. Das unterscheidet sie von vielen Athletinnen, die nach großen Erfolgen kürzertreten. Shiffrin sucht offenbar neue Herausforderungen und will ihre Fähigkeiten in anderen Bereichen schärfen. Ob ihr das gelingt, wird sich im Verlauf des Winters zeigen. Die ersten Rennen im Riesenslalom und Super-G dürften mit besonderer Aufmerksamkeit verfolgt werden.

Für den Slalom bedeutet ihr Rückzug aus der vollen Saison eine Zäsur. Die Disziplin war über Jahre hinweg eng mit ihrem Namen verbunden. Nun erhalten andere Fahrerinnen die Bühne, die sie in der Vergangenheit oft nur aus der zweiten Reihe kannten. Das macht die Rennen unvorhersehbarer und spannender. Gleichzeitig bleibt abzuwarten, ob Shiffrin bei ihren ausgewählten Slalom-Starts weiterhin um Siege kämpfen kann. Ihre Klasse ist unbestritten, doch ohne die gewohnte Routine könnte die Dominanz schwerer aufrechtzuerhalten sein.

Die kommende Saison wird zeigen, wie sich Shiffrins verändertes Programm auf ihre Leistungen auswirkt. Sie bleibt die erfolgreichste Skifahrerin ihrer Generation und eine der größten Athletinnen der Sportgeschichte. Dass sie nun weniger Slaloms fährt, ist kein Rückzug, sondern eine Neuausrichtung. Sie will ihre Karriere verlängern, neue Akzente setzen und sich in Disziplinen verbessern, die sie zuvor weniger intensiv verfolgt hat. Ob dieser Plan aufgeht, ist eine der spannendsten Fragen des Winters.

Ob Shiffrin tatsächlich nur in Killington und einigen weiteren Slaloms startet, wird sich im Verlauf der Saison klären. Bis dahin bleibt der Slalom-Weltcup offen wie selten zuvor.

Source: Nau News